ชาวออฟฟิศห้ามพลาด! นวดออฟฟิศซินโดรม สลัดความเมื่อย

Last updated: 18 พ.ค. 2566  |  200 จำนวนผู้เข้าชม  | 

foot mass

โปรแกรมสุดฮิต นวดออฟฟิศซินโดรม สลัดความเมื่อย กู้ร่างแบบเร่งด่วน

 

โรคออฟฟิศซินโดรม พบเจอได้บ่อยที่เดียวในกลุ่มที่ต้องนั่งๆนานๆ ออกแรงเยอะเป็นประจำหรือเป็นกลุ่มนักกีฬา นอกจากนี้อาการที่เกิดขึ้นบางครั้งอาจมาจากการเคลื่อนไหวที่ไม่เหมาะสม เช่น การยกของผิดท่า การกระชากกล้ามเนื้อเร็วเกินไป การออกแรงมากเกินไป หรือต้องแบกของที่มีน้ำหนักมากเกินไป อาจทำให้กล้ามเนื้อหรือกระดูกได้รับบาดเจ็บอย่างเฉียบพลันหรือเรื้อรัง

สัญญาณของออฟฟิศซินโดรม



โรคออฟฟิศซินโดรมมักแสดงอาการเจ็บปวดในส่วนต่างๆ ของร่างกาย อาการที่พบบ่อยสุดคือ

1.อาการปวดในช่วงเวลาที่ทำงาน

รู้สึกเจ็บปวดหรือมีการอักเสบของกล้ามเนื้อในขณะที่กำลังทำงานหรือหลังจากทำงานในช่วงเวลานั้นๆ

2.การปวดเนื่องมากจากสภาพแวดล้อมในการทำงาน

อาการปวดเกิดขึ้นในขณะที่ทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสม เช่น ออฟฟิศแออัด อากาศไม่ถ่ายเท โต๊ะเก้าอี้ไม่เหมาะกับร่างกาย เป็นต้น

3.พักผ่อนไม่เพียงพอ

ไม่มีเวลาพักผ่อนหรือพักผ่อนน้อย อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นออฟฟิศซินโดรมได้เช่นกัน

4.ความเครียด

ความเครียดและกดดันจากการทำงานสูง หรืออยู่ในสภาพสังคมการทำงานที่ toxice อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดอาการออฟฟิศซินโดรมได้


5.อาการปวดเรื้อรัง

หากคุณมีอาการปวดเรื้อรังที่เกิดขึ้นแบบไม่แน่นอน และอาการดีขึ้นหรือไม่มีอาการในวันที่คุณพักผ่อน อาจเป็นสัญญาณที่ชี้ให้เห็นว่าอาการมีความสัมพันธ์กับการทำงานของคุณ
การขาดการเคลื่อนไหวหรือการออกกำลังกาย: หากคุณมีการนั่งทำงานหรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อาจทำให้กล้ามเนื้อและข้อต่างๆ อ่อนแรงและเสียสภาพได้ง่าย ซึ่งอาจเป็นปัจจัยเสี่ยงที่จะทำให้เกิดออฟฟิศซินโดรม


6.การทำงานที่ใช้แรงงานเป็นประจำ

การทำงานในลักษณะที่ต้องใช้แรงเป็นประจำ เช่น งานลาก ยก หรือเข็นวัสดุสิ่งของหนักๆ อาจเสี่ยงต่อการเกิดออฟฟิศซินโดรมเพิ่มขึ้น

7.นักกีฬาหรือผู้ที่ต้องเล่นกีฬาเป็นประจำ

นักกีฬาที่ต้องฝึกซ้อมหรือเล่นกีฬาในระดับสูง อาจเสี่ยงต่อการเกิดออฟฟิศซินโดรมจากการใช้กล้ามเนื้ออย่างหนัก

 

การนวดช่วยเรื่องอาการออฟฟิศซินโดรมได้มั้ย

 

การนวดแผนไทยช่วยฟื้นฟูการเคลื่อนไหวร่างกาย การนวดแผนไทยเป็นศาสตร์ที่รวบรวมท่าต่างๆ ด้วยการกด บีบ ดัด เคาะ และการยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ช่วยให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อสามารถเคลื่อนไหวได้มากขึ้น และให้กล้ามเนื้อที่ยึดหรือเกร็งเนื่องจากอาการออฟฟิศซินโดรมคลายตัวและมีอาการดีขึ้น

 

โปรแกรมนวดออฟฟิศซินโดรมที่หิรัญพิเศษอย่างไร


โปรแกรมของหิรัญ ที่ถูกออกแบบมาเพื่อเน้นการนวด คอ บ่า ไหล หลัง ศรีษะ แบบเน้นๆ โดยเน้นการควบรวมศาสตร์ของแพทย์แผนไทยร่วมกับแนวทางของกายภาพบำบัด

 ท่านวดที่ออกแบบมาเฉพาะเพื่อคลายกล้ามเนื้อที่ปวด มีการใช้น้ำมันพรีเมี่ยมในการรีดเส้น คลายเส้น ได้อย่างละมุนมือ ทำให้คนถูกนวดไม่เจ็บหรือระบบน้อย

 คลายกล้ามเนื้อระดับลึก ด้วยประคบร้อนไฟฟ้า ทำให้กล้ามเนื้อที่ตึงคลายตัวเร็วขึ้น ไม่ระบมหลังนวด

 มีบริการ Aromatherapy Heat Pad เตียงอุ่นสุขภาพที่ช่วยให้ระบบการไหลเวียนดีขึ้น

 นวดศรีษะ ผ่อนคลายอาการไมเกรน คลายเครียดและนอนหลับดี

 ผิวสวยและมีสุขภาพดี ด้วยน้ำมันนวดพรีเมี่ยมเนเชอรัล ซึมซาบเร็ว ผิวนุ่มชุ่มชื้น

 นวดในห้องส่วนตัว ไพรเวทสุดๆ

 

ราคานวด Office syndrome Therapy

60 นาที ราคาปกติ 850

90 นาที ปกติ 1500 พิเศษ 999

120 นาที ปกติ 1,700 พิเศษ 1,269

หมายเหตุ: ราคาโปรโมชั่นอาจมีการเปลี่ยนแปลงในแต่ละเดือนโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า โปรดสอบถามราคาทางไลน์หรือโทรเพื่อทราบโปรโมชั่นค่ะ
 


จองคิว/สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม

Tel: 095-482-1106

Line : https://lin.ee/M7cUtGR

สถานที่: โครงการ T-PARK SAI 2 (พุทธมณฑลสาย 2) ใกล้ๆเเยกทศกัณฑ์

เวลาทำการ : เปิดทุกวัน 10.00-21.00 น. (รอบสุดท้าย 20.00 น.)

มีที่จอดรถรองรับมากมาย

 

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้