Holistic Wellness Articles
ความรู้เรื่องการนวด
7 สัญญาณเตือนออฟฟิศซินโดรม ที่ไม่ควรปล่อยไว้นาน
การนวดแผนไทยช่วยฟื้นฟูให้ข้อต่อและกล้ามเนื้อให้สามารถเคลื่อนไหวได้ดี และให้กล้ามเนื้อที่…
อ่านต่อ
นวดไทย VS ไทยออยล์รีดเส้น ต่างกันอย่างไร? เลือกแบบไหนดี
เปรียบเทียบนวดไทยและนวดไทยออยล์รีดเส้น ต่างกันอย่างไร ช่วยเรื่องอะไร เหมาะกับใคร และควรเ…
อ่านต่อ
สปาระเบิดขี้ไคล คืออะไร? เห็นผลจริงมั้ย?
สปาระเบิดขี้ไคล 120 นาที ช่วยผลัดเซลล์ผิว ขจัดผิวหมองคล้ำ เผยผิวเนียนนุ่มกระจ่างใส พร้อม…
อ่านต่อ
นวดศีรษะอินเดียนเฮด (Indian Head Massage)คืออะไร?
ทำความรู้จักนวดศีรษะอินเดียนเฮด ศาสตร์การนวดเพื่อผ่อนคลายศีรษะ คอ บ่า ไหล่ ช่วยลดความตึง…
อ่านต่อ
นวดหินเบียนอุ่นไฟฟ้าคืออะไร? ประโยชน์และข้อดีที่ควรรู้
สัมผัสความผ่อนคลายระดับลึกด้วย Bian Stone Therapy นวดบำบัดหินเบียนอุ่นไฟฟ้า ช่วยคลายกล้า…
อ่านต่อ
ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดสะบัก? อาจเป็นออฟฟิศซินโดรม
ปวดคอ บ่า ไหล่ ปวดสะบัก หรือปวดหลังจากการนั่งทำงานนาน ๆ อาจเป็นสัญญาณของออฟฟิศซินโดรมที่…
อ่านต่อ
นวดสปอร์ต (Sports Massage) คืออะไร? เหมาะกับใครบ้าง?
รู้จักนวดสปอร์ต แตกต่างจากนวดไทยและนวดออยล์อย่างไร เหมาะกับใครบ้าง ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ลด…
อ่านต่อ
นวดก่อนหรือหลังออกกำลังกายดีกว่า? ควรนวดตอนไหน ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้ดีที่สุด
นวดก่อนหรือหลังออกกำลังกายดีกว่ากัน? รู้ข้อดีของการนวดแต่ละช่วง เวลาไหนเหมาะที่สุด พร้อม…
อ่านต่อ
นวดศีรษะช่วยลดอาการไมเกรนได้ไหม? ช่วยลดปวดได้อย่างไร
นวดศีรษะช่วยลดอาการไมเกรนได้ไหม? รู้วิธีช่วยคลายความตึงศีรษะ คอ บ่า ไหล่ ลดความเครียด แล…
อ่านต่อ
นั่งทำงานนาน ปวดคอ บ่า ไหล่ หลัง เกิดจากอะไร? วิธีดูแล
นั่งทำงานนานแล้วปวดคอ บ่า ไหล่ สะบัก หรือหลัง อาจเกี่ยวข้องกับออฟฟิศซินโดรม รู้สาเหตุ วิ…
อ่านต่อ
ปวดไหล่ ยกแขนไม่สุด เกิดจากอะไร? รู้สาเหตุ วิธีบรรเทา และเมื่อไหร่ควรพบแพทย์
ปวดไหล่ ยกแขนไม่สุดเกิดจากอะไร? รวมสาเหตุ อาการ วิธีดูแลตัวเอง การนวดช่วยได้หรือไม่ และเ…
อ่านต่อ
นวดไทยออยล์รีดเส้น Vs นวดอโรม่า ต่างกันอย่างไร?
เปรียบเทียบนวดไทยออยล์รีดเส้นกับนวดอโรม่า ต่างกันอย่างไร เหมาะกับใคร และควรเลือกนวดแบบไห…
อ่านต่อ
นวดแล้วทำไมยังปวด? 7 สาเหตุที่หลายคนมองข้าม
นวดแล้วอาการปวดยังไม่หาย? มาดู 7 สาเหตุที่อาจทำให้ปวดยังกลับมา พร้อมวิธีดูแลและเลือกโปรแ…
อ่านต่อ
ปวดหลังส่วนล่าง เกิดจากอะไร? สาเหตุ วิธีบรรเทา เมื่อไหร่ควรพบแพทย์
ปวดหลังส่วนล่างเกิดจากอะไร? รวมสาเหตุ อาการ วิธีดูแลตัวเอง การนวดช่วยได้หรือไม่ และเมื่อ…
อ่านต่อ
ใครบ้างที่ไม่ควรนวด? รวมข้อควรระวังที่ควรรู้ก่อนเข้าร้านนวด
เช็กก่อนนวด ใครบ้างที่ควรหลีกเลี่ยงการนวด รวมข้อห้ามและข้อควรระวังก่อนเข้าร้านนวด เพื่อค…
อ่านต่อ
ประจำเดือนมานวดได้ไหม? ข้อควรระวังและโปรแกรมนวดที่เหมาะ
ประจำเดือนมานวดได้ไหม? รวมข้อควรระวัง โปรแกรมนวดที่เหมาะ และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนเข้า…
อ่านต่อ
นวดอโรม่า คืออะไร? ช่วยผ่อนคลายและนอนหลับสบายจริงไหม
รู้จักการนวดอโรม่า ประโยชน์ ความแตกต่างจากนวดไทยออยล์ และเหตุผลที่หลายคนเลือกเพื่อผ่อนคล…
อ่านต่อ
ผิวออร่าแบบซุปตาร์ สปาระเบิดขี้ไคลพรีเมี่ยมออร์แกนิคตัวดัง
โปรแกรมสปาระเบิดขี้ไคล Brighten Up ช่วยผลัดเซลล์ผิว ขจัดคราบขี้ไคลสะสม เผยผิวเนียนนุ่ม ก…
อ่านต่อ
ชี้เป้า ร้านสปาที่ใช่ กับ เคล็ดลับการเลือกร้านสปา
แนะนำวิธีเลือกร้านสปาและร้านนวดที่ดี ตั้งแต่การดูรีวิว คุณภาพการบริการ เทอราพีส บรรยากาศ…
อ่านต่อ
นวดฝ่าเท้า ช่วยอะไรบ้าง? 4 ประโยชน์ที่มากกว่าความผ่อนคลาย
รู้จักประโยชน์ของการนวดฝ่าเท้า ช่วยลดอาการปวดเมื่อย กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดความเครียด…
อ่านต่อ
ประโยชน์ของการนวดและสปา ที่มากกว่าแค่ผ่อนคลาย
รู้จักประโยชน์ของการนวดและสปา ช่วยลดความเครียด คลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต นอ…
อ่านต่อ
7 เคล็ดลับก่อนไปนวดและสปา ให้คุ้มค่าและผ่อนคลายมากขึ้น
เตรียมตัวก่อนเข้าร้านนวดหรือสปาอย่างไรให้ผ่อนคลายเต็มที่ พร้อม 7 เคล็ดลับง่าย ๆ ที่ช่วยใ…
อ่านต่อ
ตื่นนอนแล้วปวดคอ เกิดจากอะไร? 6 สาเหตุที่หลายคนมองข้าม
ตื่นนอนแล้วปวดคอ คอแข็ง หรือปวดบ่าไหล่ เกิดจากอะไร? รวม 6 สาเหตุที่พบบ่อย พร้อมวิธีดูแลเ…
อ่านต่อจองช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน
สอบถามรายละเอียดหรือสำรองคิวล่วงหน้าเพื่อสัมผัสประสบการณ์ที่ผ่อนคลายที่สุด เปิดทุกวัน 10:00 - 21:00 น.